江南时报讯 5月12日，在第115个国际护士节当日，江苏省瑜伽运动协会联合南京市江心洲社区卫生服务中心，成功举办“健身瑜伽 秀美江苏”医护专属公益保健活动。本次活动以“致敬白衣天使 打造专属保健”为课程主旨，通过科学健身与传统中医养生相结合的方式，向长期深耕基层、守护民生健康一线的医护人员致以崇高敬意和节日关怀。
活动秉持“健康、尚美、和谐、向善”的核心理念，创新融合专业保健瑜伽与传统中医养生科普。江心洲社区卫生服务中心主任盛云东对省瑜伽运动协会以这样一种方式共庆护士节表示由衷感谢，希望护理人员通过健身瑜伽运动，以更加饱满的状态守护群众健康。省妇联原一级巡视员、省瑜伽运动协会志愿者沈梅向护理人员致以诚挚的节日祝福，高度肯定护理团队扎根基层、履职尽责的为民情怀。省卫健委原一级巡视员、省瑜伽运动协会会长徐东红分享了瑜伽“强身健体、养心健脑、修身养性、美颜塑形”的功能和作用，鼓励医护人员在坚守岗位、服务群众的同时兼顾身心调养，获得“与瑜伽相伴，与健康快乐同行”的幸福生活。
为树立榜样、激励队伍，江心洲社区卫生服务中心对优秀护士进行了表彰。优秀护士代表梁倩倩分享了一线工作感悟，表达了坚守护理岗位、守护群众健康的坚定决心。
区别于传统节日庆祝形式，本次活动以体卫融合、中医赋能、身心共治为核心，为医护群体量身打造专属保健课堂。省体卫融合瑜伽保健共建中心教学总监、省瑜伽运动协会副会长单位、古月素问健康管理有限公司负责人贺青老师全程带队授课。课程精准对标医护职业特性，针对性解决长期久坐、站立值守引发的颈肩僵硬、腰肌劳损、下肢浮肿等躯体劳损及精神紧张等心理困扰。从调息静心、关节激活入手，通过循序渐进的专业舒缓体式，帮助医护人员实现躯体劳损修复与心理压力释放的双重疗愈。课程结束后，社区卫生服务中心中医医师姚雪红结合医护岗位作息特点，现场讲解简易居家养护手法及慢病身心养护知识，实现运动瑜伽保健与传统中医理疗双向赋能、互补增效。
沉浸式、专业化的瑜伽保健体验令医护人员倍感治愈。一位护士课后感慨：“常年在门诊、病房奔波，颈肩腰背劳损一直是困扰我的老问题。今天上完课，大家纷纷表示全身紧绷的状态没有了，只觉一身轻松。”大家普遍认为，课程中的科学腹式呼吸训练简单高效，能快速平复紧张情绪、舒缓身心压力，实用性极强。
此次护士节专属公益保健活动，既是对基层医护群体的暖心致敬与人文关怀，也是体卫融合理念下沉基层、精准赋能职业健康的生动实践。健身瑜伽“进学校、进企业、进医院、进园区、进社区”是省瑜伽运动协会近年来持续深耕的公益品牌。在省体育局、省体育总会指导下，在省体彩中心支持下，协会将以“五进”为抓手，不断丰富公益服务领域、拓宽科学健身覆盖面，传递“健康、尚美、和谐、向善”的瑜伽文化，践行“瑜伽让生活更健康美好”的愿景，为全民健身和健康江苏建设贡献更大力量。
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